Tag

En rolig och utmanande aktivitet för grupper! En aktivitet som Hot Yoga utövas i 35 -40 graders värme och erbjuder en spännande upplevelser som utmanar både fysiskt och mentalt. Du behöver inte ha utövat yoga innan utan du behöver ha en ”jädra anamma” för att inte ge upp. Det är väl det som alla golfare...Read More

Hälsosam kost Föreläsning Kost och matvanor på Future IT Partner  Friska och energiska medarbetare presterar bättre! Hälsosam kost och bättre matvanor hos medarbetare resulterar i minskad sjukfrånvaron samt ökad produktiviteten och effektiviteten. Bättre matvanor Vad och hur vi äter påverkar hur vi presterar under dagen. Med rätt kost hålls blodsocker och energi på en jämn nivå...Read More

Vanliga hälsoundersökningar ger kortsiktiga fakta och skapar ingen bestående förändring. Coaching ger er möjlighet att snabbt och effektivt kartlägga och förändra hälsovanor rörande kost, träning, stress och mentalstyrka.  Detta upplägg kommer förebygga ohälsa och ger er möjlighet att nå ett högre hälsomål.Read More