0709-212920 coach@marinanewexpansion.se

Tag

coaching
Medvetna val reducerar stress och förebygger ohälsa. Medvetna val på daglig basis skapar skillnaden på riktigt! När de yttre påfrestningar ökar och vi upplever stress, då har vi bland annat svårare att varva ner och koppla av. Därför är det nödvändigt för oss att  hitta egna verktyg för att kunna upprätthålla balansen även i pressade...
Read More
Inspirerande utbildning i London med Richard Bandler och Paul McKenna – experter inom NLP – träning och hypnos. NLP – Neuro – Linguistic Programmering är ett effektivt verktyg för att hantera vårt inre tillstånd och kunna förflyta oss snabbare i önskat emotionellt läge där vi kan stanna kvar längre. Vi skulle kunna sammanfatta grundfilosofin med...
Read More
hitta ditt lugn
Coaching mot stress Stressen kommer alltid att finnas ändå. Det hjälper inte att säga: stressa mindre, koppla av. Det bästa sättet att försvara sig mot stress är att lära sig att hantera den. Så här funkar vi Hjärnan är konstruerad att stressreaktionen utlöses när vi känner oss hotade eller när kroppens signaler indikerar att situationen...
Read More
Framgång i livet består av tillfälligheter, en strategisk och målmedveten plan och din attityd. Attityd är ditt förhållningssätt till det som händer inom dig och utanför dig. Skillnaden mellan den som njuter av livet och den som kämpar med det beror på en kombination av yttre faktorer och det sätt på vilket en människa har...
Read More
Lunchcoaching ger dig resultat på endast 30 minuter om dagen. Du får du verktygen för att komma i form och ta kontroll över dina kostvanor. Skapa ett sunt och positivt tankesätt kring din kost och upplev frihet och njutning.
Read More
Styrkan i överdriven form kan lätt bli en fallgrop. Om vi överdriver styrkan uppfattas den inte längre som en styrka, utan snarare som en svaghet. Om ordning är din styrka, till exempel, kan den lätt övergå till kontroll och tvång vid överdrift.  
Read More
Förändring upplevs ofta som en krävande och komplicerad process. En insats som kräver energi, tid och engagemang tvingar oss att lämna komfortzonen och utsätter oss för risken att misslyckas. Det enkla rådet är att försöka göra allt lätt och enkelt. I vår strävan efter perfektion så blockerar vi vår kreativitet och förmåga att följa inspiration....
Read More

Om Marina NewExpension

Vi erbjuder professionell coaching enligt Internationella Coach Federationens kriterier. Klientens val av förändring står i fokus för samarbete. Samtalen kan ske både i fysiskt möte och via skype och telefon.